Jóga

Jóga foglalkozások Solymáron, Pilisvörösváron, és Budapesten:

Itt a Tavasz, frissítsd fel a testedet, lelkedet! :)

Javasolom mindenkinek, részben annak, aki most kezd, részben annak, akik már járt valahova.
Gyürkőzz neki testi és lelki karbantartásod eme csodálatos módjának, ha az utóbbi időben mindenfélére hivatkozva nem is jutottál el jóga órákra.

Jóga órák, helyszínek

A MaZenGa, az első kerületben, ahol Dudás Katát helyettesítem

Hétfő, 09-10:30, Solymár, Panoráma u. 1. Pihenő utcai bejáró

Hétfő, 18-20h, Hatha és Agama ászanák, a Donáti utca 17; Fszt. 2. Jóga kapucsengő, a lépcsőn le, balra a folyosó végén

Kedd, 17:30-19h, Gerincjóga, Solymár, Panoráma u. 1. Pihenő utcai bejáró

Szerda, 06:30-08:15, Gerincjóga, Donáti utca 17.

Szerda, 18:30-20h, Solymár, Panoráma u. 1. Pihenő utcai bejáró

Csütörtökön délelőtt 09:15-10:45, Pilisvörösvár, Kisfaludy u. 48., az Állatorvosi rendelő felett

Csütörtök, 19-21h, Hatha és Agama ászanák, Donáti utca 17.

Vidéken 1600,- Ft / alkalom, 1,5 óra
A Donátiban 2000,- Ft / alkalom, 2 óra

Ezekről az órákról a MaZenGa oldalon találsz tájékoztatást, a facebookon
https://www.facebook.com/pages/MaZenGa/104142106291567

Ezen felül Kertész Balázst helyettesítem, Yóga Móka órákon:
https://www.facebook.com/pages/YógaMóka/321434657889788

Ez egy a résztvevők adományai alapján működő jógázási lehetőség, Hatha Jóga ászanákkal. Annyival járulsz hozzá, amennyi módodban áll, ezt senki sem ellenőrzi, a felajánlásokat a helyszínen elhelyezett adománygyűjtő dobozba rakd be. Ezáltal az is részt vehet, aki szerényebb jövedelemmel rendelkezik, így a saját lehetőségeihez igazíthatja felajánlását.

Tapasztalataink birtokában felhívjuk a figyelmeteket, hogy az adományozás, nem ingyenességet jelent. Az önkéntes adakozás hosszú távon akkor működik, ha valóban beérkezik annyi adomány, amiből a fenntarthatóságot fedezni tudjuk, ezért minimum összegnek Ezer Forintot javaslunk.

Cím: 108 Életmódközpont, 1137. Budapest, Szent István krt 6. III/12. 27-es csengő
Időpontok

Csütörtök: 16:30 - 17:45h

Kérlek, jelentkezz be, az általad választott órára!

SMS-ben, telefonon: +3630/230-2294
Mailben: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. , Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

Bármilyen kérdésed van, vagy bármit nem fogalmaztam meg egyértelműen, - kérdezzen bátran!

S olvasd el a Fontos tudni és a Jógafoglalkozás című fejezetet!

Mottó

Eredetileg a szellemi iskolázottság módszere volt, mely magában foglalta az erkölcsi értékrendet, bölcseletet, vallásos életvitelt. A jóga eredeti célja a koncentráció és meditáció segítségével minden függőségtől felszabadítsa az embert. Legnagyobb függőségünk, mely akadályt képez, maga a testünk, ezért a meditáció tárgyává tesszük a testünket, és segédeszközként használjuk.

Gyakorlás közben megfigyeljük testi reakcióinkat, test érzeteinket, tudatosítjuk a mozdulatainkat, önmagunkkal foglalkozunk.

A jóga kitölti az életemet, minden nap foglalkozok vele valamilyen formában. A jógából tanult módszereket, testtartást, odafigyelést ültetem át a hétköznapi életembe.

A gyakorlás során több éves jógázási tapasztalatomat adom át az érdeklődőknek.

Jóga – felajánlás

Tiszta észleléssel képzeljük magunkat egy általunk elfogadható istenség, akár Szívünk Istenének megsokszorozott gyülekezetének formájában és ajánljuk fel gyakorlataink pozitív hatásait minden lény számára, akinek szüksége van rá, a béke, boldogság és bölcsesség nevében.