ReInMed masszázs

Mit jelent, és mire való ez a masszázs?

A „Re” = Relaxáció, Rekreáció, Reset „In” = Intim, Inger, Install „Med” = Meditáció. Amikor úgy érzed feszültek az idegeid és kényeztetésre, lazulásra, simogatásra vágysz, akkor relaxációs masszázsnak ezt a módját ajánlom. Érintő, simító mozdulatok segítik az izmok elernyedését, az idegrendszer megnyugtatását. Segíti a stressz feloldását, javítja a vérkeringés és a szövetek oxigén ellátását. A kezelésnél használt olajok fokozzák a relaxációs hatást.

Figyelj csendesen a légzésedre, a testedre, érzeteidre gondolataid elengedésére, így egy érzékekre ható meditációvá válik. Intuitív érintések, simítások, masszázsfogások, a fejbúbtól a lábujjhegyéig. Önfigyelő meditáció, számodra és számomra. Figyelem a légzésedet, a test jelzéseit, és kérlek, tudasd velem, amikor valami jól esik, illetve ha nem. Lélegezz mélyen, engedd meg magadnak, hogy ellazulj, engedd meg a testnek, hogy ellazuljon.

A relaxációs masszázs elején megbeszéljük mit vársz, vagy vársz-e valamit a masszázstól. A masszázs elején, kérlek mond el, hogy mire figyeljek jobban, mely testrészed igényel alapos figyelmet. és a végén, oszd meg velem a tapasztalataidat. A beszélgetés alatt kiderül, ami számodra fontos, tisztázzuk a kereteket, így a masszázs alatt egy intim, biztonságos környezetben tudunk együttműködni.

Az önmegfigyelés révén kapcsolatba kerülsz a testeddel, ami növeli tudatosságodat. A test információkat, jeleket közvetít, a számodra, hogy épp milyen változások zajlanak a benned. A relaxációs masszázs e módja segíti sejtjeink felfrissülését, amit az egészséged megőrzésére tudsz használni.

Várlak szeretettel!

Kérlek, jelentkezz be az elérhetőségeimen!